Find dine styrker på 10 minutter

Vi har alle (unikke) styrker. Men nogle gange er vi selv de sidste, der opdager dem.

Hvis du har lyst til at få øje på dine egne unikke styrker, dem, der allerede bor i dig, men måske er lidt skjulte i hverdagen - så får du her den hurtigste metode, jeg kender.

Den tager ikke mere end 10 minutter, og den virker.

Spørg dem, der kender dig

Styrker kommer bedst til udtryk i relationer. Derfor: Spørg 2-3 personer, du stoler på, om hjælp. Det kan være en ven, kollega, partner eller familiemedlem. Du behøver ikke forklare for meget - bare sæt en venlig og ærlig ramme:

"Jeg er ved at blive lidt klogere på mig selv og mine styrker. Har du lyst til at hjælpe mig med et hurtigt spørgsmål?"

Når de siger ja (og det gør de fleste), stiller du spørgsmålet:

"Hvornår har du oplevet, at jeg gjorde en positiv forskel, og hvad tror du, det siger om mine styrker?"

Lyt. Og skriv det ned.

Giv dem tid til at svare. Du vil måske blive rørt. Eller overrasket. 

Eller genkende noget, du havde glemt :-)

Skriv stikordene ned og læg mærke til, om nogle af ordene eller pointerne går igen.

Det, der går igen, er ofte en af dine unikke styrker i praksis. Ikke som et fint ord i et testresultat, men som noget, andre faktisk mærker i mødet med dig, i hverdagen.

Bonusspørgsmål (hvis det føles naturligt)

Du kan også tilføje:

"Er der noget, jeg gør helt naturligt, som du tror, jeg decideret undervurderer?"

Mange af vores stærkeste sider er så integrerede i vores personlighed, at vi slet ikke ser dem som noget særligt. Men det gør andre i mødet med dig.

De tilbagemeldinger, du får, kan du sætte i system og opdyrke som en bevidst adfærd.

Giv det videre

Når du har samlet dine styrker, så husk at takke dem, der hjalp dig. Og overvej at give det videre:

"Hvornår har jeg selv oplevet, at du gjorde en positiv forskel - og hvad siger det om dine styrker?"

Vi bliver stærkere af at få øje på det, der virker - i os selv og i hinanden.